又称基岩岛，指地质造构上和大陆有密切联系的岛。大陆岛原是大陆的一部分，在地质历史上曾和大陆联在一起，由于地壳下沉或海面上升，才与大陆分离，成为岛屿。因此，大陆岛多分布于大陆边缘，它的基础多固定在大陆架上或大陆坡上，大陆岛的地质、地貌和其他自然条件与大陆相似。如我国的台湾岛、海南岛，印度洋的斯里兰卡岛、马达加斯加岛，大西洋的大不列颠群岛，北冰洋的新地岛，地中海中的科西嘉岛等都是大陆岛。大陆岛一般面积较大，地势较高。
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